让你的爱和情绪小狗，都活在当下

去年12月，我在两位朋友圈里看到有李欣频这个人，主要都是关于广告创意和心灵探索方面的，突然有了很想亲近她的感觉。因此我马上在当当下单了《人类木马程序》，《人生创意4堂课》这4本书。而这本《人生木马程序》是我了解李欣频的第一本书。

我带着三个问题来看这本书：

1.这本书讲了什么？

2.我有什么相似的经历？

3.反思书中提出的木马程序，我要怎么做？